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保養秘密

Skincare Secrets
  • 2018-06-26

    10個恐怖習慣 害你胸部下垂又變形(二)

    豐胸要花很多心力跟時間,但是妳知道錯誤的生活習慣,短時間就能讓你的豐胸成果功虧一簣!快來了解哪些錯誤習慣,讓妳的胸部走向縮水、變小,並且逐漸變平....並且改掉這些不良壞習慣,讓乳房發育更健康。 

     

    6.睡姿不佳、睡眠品質差

    長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象,睡眠的時間也會影響賀爾蒙分泌,長期睡眠不足的女性,可能出現內分泌失調的問題,這個時候胸部就會因為女性賀爾蒙分泌不足而變小。

     

    7.飲食不均衡

    你挑食嗎?偏食很有可能讓胸不失去彈性,甚至縮水。細胞是由蛋白質組成的,當你的蛋白質攝取不足,身體就無法產生足夠的脂肪,所以蛋類、魚類、肉類、豆類,以及堅果類,都該均衡而適量的攝取,才能維持胸部的豐滿,而不至於因為脂肪不足而縮水變小。

     

    8.手術及濫用避孕藥造成胸部縮水變型

    人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳​​腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,容易誘髮乳腺小葉增生。有統計資料顯示,乳腺疾病由人工流產誘發的佔40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣也會引起乳腺增生。

     

    9.抽煙喝酒造成胸部乳腺癌胸部縮水

    資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

     

    10. 錯誤的方式按摩乳房

    乳房是很脆弱的,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力衝擊後,其內的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之後,就會形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣是很重要的。  

     

     

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